El verano es la época del año en la que más salimos a comer fuera.
Nuestro Secreto número 1 para mantener el peso en verano es COMPENSAR.
Si te excedes durante la comida compensa con una cena muy ligera. Si has cometido excesos durante todo un día compensa con el día siguiente.
Atent@s a nuestros próximos secretos!!!
𝘾𝙀𝙉𝙏𝙍𝙊 𝙎𝙔𝙉𝙀𝙍𝙂𝙄𝘼 𝙀𝙇𝘿𝘼. 𝙀𝙎𝙋𝙀𝘾𝙄𝘼𝙇𝙄𝙎𝙏𝘼𝙎 𝙀𝙉 𝙋𝙀́𝙍𝘿𝙄𝘿𝘼 𝘿𝙀 𝙋𝙀𝙎𝙊.
